Guide de sophrologie appliqu e

Titre : Guide de sophrologie appliqu e
Auteur : Richard Esposito
Éditeur : Elsevier Health Sciences
ISBN-13 : 9782294754173
Libération : 2017-06-21

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Qu’il soit thérapeute de formation initiale ou non, le sophrologue est conduit à intervenir dans des milieux souvent très différents (entreprise, école, hôpital...), auprès de personnes présentant des pathologies ou des troubles divers (acouphènes, céphalées, cancer, troubles du comportement alimentaire...), ou ayant des attentes très différentes (bien-être, estime de soi...). Le (futur) sophrologue a donc besoin d’être orienté dans sa pratique. Ce que propose le Guide de sophrologie appliquée, véritable outil d’aide à la démarche thérapeutique. Structuré sous forme d’articles, classés par ordre alphabétique et illustrés de cas cliniques, il permet de découvrir les principaux champs et domaines d’application fondamentaux de la sophrologie. Ainsi, le lecteur peut aller directement au sujet correspondant à ses centres d’intérêt, son parcours ou les compétences qu’il souhaite renforcer. À la lecture de l’article, le sophrologue peut se faire une idée précise d’un domaine d’application et y puiser des conseils de terrain. Pour cette nouvelle édition, l’ouvrage s’est enrichi de nouveaux thèmes incontournables que sont les céphalées, l’ergothérapie, l’orthophonie et le psychotraumatisme. La richesse de ce guide tient au fait que la majorité des articles a été rédigée par une équipe de sophrologues qui, lorsque cela a été nécessaire, a été assistée par un non-sophrologue susceptible d’ajuster scientifiquement les contenus ou d’ouvrir de nouvelles perspectives. Au total, plus de cinquante praticiens ont participé à l’élaboration de ce guide sous la direction de Richard Esposito.

Meditation on Perception

Titre : Meditation on Perception
Auteur : Henepola Gunaratana
Éditeur : Simon and Schuster
ISBN-13 : 9781614291053
Libération : 2014-06-10

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Use the unique Buddhist practice of meditation on perception, as taught by the best-selling author of Mindfulness in Plain English, to learn how shifting your perspective can transform mental and physical health. Perception—one of the basic constituents of the body and mind—can be both a source of suffering and pain, as well as a source of happiness and health. The Buddhist tradition teaches that perception can be trained and ultimately purified through the practice of meditation. When we understand how perception impacts our lives, we can use it, just as we do any other object of meditation, to overcome harmful ways of thinking and acting and to develop healthy states of mind instead. In Meditation on Perception Bhante G brings us, for the first time in English, an illuminating introduction to the unique Buddhist practice of meditation on perception as taught in the popular Girimananda Sutta. The ten healing practices that comprise meditation on perception make up a comprehensive system of meditation, combining aspects of both tranquility and insight meditation. Tranquility meditation is used to calm and center the mind, and insight meditation is used to understand more clearly how we ordinarily perceive ourselves and the world around us. Alternating between these two practices, meditators cultivate purified perception as explained by the Buddha. As a result of these efforts, we progress on the path that leads to freedom, once and for all, from illness, confusion, and other forms of physical and mental suffering. Meditation on Perception gives us the keys to move beyond ordinary, superficial perception into an enlightened perspective, freed from confusion and unhappiness.

The Art of Living

Titre : The Art of Living
Auteur : William Hart
Éditeur : Pariyatti
ISBN-13 : 9781928706731
Libération : 2011-01-01

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This is the classic introduction to Vipassana meditation: a full-length study of the teaching of S. N. Goenka, prepared under his guidance and with his approval. Useful for meditators and non-meditators alike. This was the first book to appear in English that accurately describes the practice of Vipassana at length for the general reader. It includes stories by Goenkaji as well as answers to students questions that convey a vivid sense of his teaching.

The Four Foundations of Mindfulness in Plain English

Titre : The Four Foundations of Mindfulness in Plain English
Auteur : Henepola Gunaratana
Éditeur : Simon and Schuster
ISBN-13 : 9781614290421
Libération : 2012-08-07

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In simple and straightforward language, Bhante Gunaratana shares the Buddha's teachings on mindfulness and how we can use these principles to improve our daily lives, deepen our mindfulness, and move closer to our spiritual goals. Based on the classic Satipatthana Sutta, one of the most succinct yet rich explanations of meditation, Bhante's presentation is nonetheless thoroughly modern. The Satipatthana Sutta has become the basis of all mindfulness meditation, and Bhante unveils it to the reader in his trademark "plain English" style. Contemplating the Four Foundations of Mindfulness--mindfulness of the body, of feelings, of the mind, and of phenomena themselves--is recommended for all practitioners. Newcomers will find The Four Foundations of Mindfulness in Plain English lays a strong groundwork for mindfulness practice and gives them all they need to get started right away, and old hands will find rich subtleties and insights to help consolidate and clarify what they may have begun to see for themselves. People at every state of the spiritual path will benefit from reading this book.

The Power of Now

Titre : The Power of Now
Auteur : Eckhart Tolle
Éditeur : New World Library
ISBN-13 : 9781577313113
Libération : 2010-10-06

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To make the journey into the Now we will need to leave our analytical mind and its false created self, the ego, behind. From the very first page of Eckhart Tolle's extraordinary book, we move rapidly into a significantly higher altitude where we breathe a lighter air. We become connected to the indestructible essence of our Being, “The eternal, ever present One Life beyond the myriad forms of life that are subject to birth and death.” Although the journey is challenging, Eckhart Tolle uses simple language and an easy question and answer format to guide us. A word of mouth phenomenon since its first publication, The Power of Now is one of those rare books with the power to create an experience in readers, one that can radically change their lives for the better.

Nietzsche Daybreak

Titre : Nietzsche Daybreak
Auteur : Friedrich Nietzsche
Éditeur : Cambridge University Press
ISBN-13 : 0521599636
Libération : 1997-11-13

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A new edition of this important work of Nietzsche's 'mature' philosophy.

The prince

Titre : The prince
Auteur : Niccolò Machiavelli
Éditeur : Grant Richards
ISBN-13 : HARVARD:HN3AWZ
Libération : 1903

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Niccolò Machiavelli A été écrit sous une forme ou une autre pendant la plus grande partie de sa vie. Vous pouvez trouver autant d'inspiration de The prince Aussi informatif et amusant. Cliquez sur le bouton TÉLÉCHARGER ou Lire en ligne pour obtenir gratuitement le livre de titre $ gratuitement.

Zen in the Art of Archery

Titre : Zen in the Art of Archery
Auteur : Eugen Herrigel
Éditeur : Penguin Books, Limited (UK)
ISBN-13 : 0140190740
Libération : 1985

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The path to achieving Zen (a balance between the body and the mind) is brilliantly explained by Professor Eugen Herrigel in this timeless account. This book is the result of the author's six year quest to learn archery in the hands of Japanese Zen masters. It is an honest account of one man's journey to complete abandonment of 'the self' and the Western principles that we use to define ourselves. Professor Herrigel imparts knowledge from his experiences and guides the reader through physical and spiritual lessons in a clear and insightful way. Mastering archery is not the key to achieving Zen, and this is not a practical guide to archery. It is more a guide to Zen principles and learning and perfect for practitioners and non-practitioners alike.

The Sun My Heart

Titre : The Sun My Heart
Auteur : Thich Nhat Hanh
Éditeur : Random House
ISBN-13 : 9781446490655
Libération : 2011-11-30

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Peace activist, poet, scholar and Zen master Thich Nhat Hanh invites us to welcome The Sun My Heart into our lives like a friend. And, as a true friend, its company is to be savoured. Written as the sequel to The Miracle of Mindfulness, this simple, compassionate book offers warmth and wisdom drawn from everyday anecdotes, Buddhist psychology and even contemporary physics. We can turn to The Sun My Heart again and again, enjoying the book's gentle guidance and companionship on our journey from mindfulness to insight.

Tout est conscience

Titre : Tout est conscience
Auteur : Jean-Marc Vivenza
Éditeur : Albin Michel
ISBN-13 : 9782226212467
Libération : 2010-02-17

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Née au VIe siècle de notre ère au Gandhara, l'école du Yogâcâra ou voie de « l'esprit-seul » est l'une des écoles philosophiques bouddhistes les plus fécondes. Ses idées ont imprégné la pensée bouddhique à un point tel qu'on ne les distingue plus de l'enseignement originel du Bouddha.Ses maîtres enseignent l'inexistence pure et simple du monde de l'illusion et de l'impermanence. Tout ce à quoi nous sommes attachés, tout ce qui pour nous est doté d'existence, chargé de vérité et de sens, ne relève que d'une trompeuse construction de l'esprit nous enchaînant à un rêve qui, il faut bien l'avouer, n'est en général qu'un triste cauchemar. Nous vivons donc, pendant le cours de nos brèves existences, dans une sorte de théâtre qui nous rive malheureusement à de véritables fantômes, à des ombres passagères dont nous subissons constamment la dure et inflexible loi dominatrice.