Je ne peux pas m arr ter de laver v rifier compter

Titre : Je ne peux pas m arr ter de laver v rifier compter
Auteur : Alain Sauteraud
Éditeur : Odile Jacob
ISBN-13 : 9782738181220
Libération : 2002-11-01

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Vous avez des pensées qui vous obsèdent ? Vous vous lavez exagérément les mains ? Vous vérifiez trop les portes ou l’électricité ? Vous ne pouvez pas jeter les vieux papiers ? Vous avez toujours peur de provoquer un accident ? Résister à ces pensées vous angoisse ? Si ces pensées, ces rituels et l’angoisse deviennent envahissants, alors vous êtes probablement atteint de TOC. - Qu’est-ce qu’un TOC, ou trouble obsessionnel-compulsif ? - Comment faire pour changer ? - Quelles sont les psychothérapies efficaces ? - Quels sont les médicaments qui marchent ? - Comment se faire aider ? - Que faire si un de vos proches souffre de TOC ? Le premier guide pratique pour mieux vivre avec un TOC. Médecin, psychiatre, ancien chef de clinique des universités, Alain Sauteraud est spécialiste du trouble obsessionnel-compulsif et exerce à Bordeaux.

Toujours mieux

Titre : Toujours mieux
Auteur : Frédéric Fanget
Éditeur : Odile Jacob
ISBN-13 : 2738118038
Libération : 2006-04-21

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Se dépasser, faire « toujours mieux », le perfectionnisme est un puissant moteur de réussite. Or, parfois, vos exigences de perfection sont très élevées, vous vous retrouvez alors saisi par le doute, l’obsession du détail, la peur de l’erreur… Le risque est que vous n’arriviez plus à rien faire du tout. Frédéric Fanget vous propose une véritable thérapie du perfectionnisme. Voici des conseils simples à appliquer dans votre vie quotidienne pour mieux vous consacrer à vos vrais objectifs de vie, vivre aussi pour le plaisir et devenir enfin vous-même : un perfectionniste heureux. L’auteur s’appuie à la fois sur les travaux scientifiques les plus récents et sur son expérience de psychothérapeute. Frédéric Fanget est médecin psychiatre et psychothérapeute. Il enseigne à l’université Lyon-I. Ses précédents livres, Affirmez-vous ! Pour mieux vivre avec les autres et Oser. Thérapie de la confiance en soi, ont rencontré un grand succès.

Le trouble obsessionnel compulsif

Titre : Le trouble obsessionnel compulsif
Auteur : Alain Sauteraud
Éditeur : Odile Jacob
ISBN-13 : 2738115276
Libération : 2005

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A chaque étape de la prise en charge des troubles obsessionnels-compulsifs, le Dr Alain Sauteraud apporte au thérapeute, qu'il soit médecin, psychiatre ou psychologue, des réponses précises dans la démarche clinique et thérapeutique. Il explique les étapes et résout les obstacles de la prescription médicamenteuse et de la pratique de la psychothérapie comportementale et cognitive avec des exemples, des dialogues et des schémas. Toutes les données sont documentées par les références bibliographiques les plus récentes et elles sont accessibles par un index. Chaque étape de cette prise en charge renvoie le patient à la lecture d'un chapitre du livre je ne peux m'arrêter de laver, vérifier, compter, qui est un " guide pour s'aider soi-même ", destiné aux malades et publié par le même auteur. Cette approche synergique très novatrice améliore l'efficacité du traitement. Ce manuel du thérapeute est un véritable ouvrage de référence pour les professionnels de la santé.

Faire face aux TOC

Titre : Faire face aux TOC
Auteur : Rémi Neveu
Éditeur : Retz
ISBN-13 : 9782725664118
Libération : 2013-10-10

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Un véritable guide pratique d'auto-guérison, écrit par un patient, en étroite collaboration avec son thérapeute. L'originalité de cet ouvrage tient au fait que son auteur a lui-même éprouvé l'efficacité de la thérapie comportementale et cognitive (TCC) dans une démarche d'auto-guérison de son trouble. Il est, plus que quiconque, en mesure d'en décrire les principes et les modalités d'application pratique. Tout au long de cet ouvrage, il présente de nombreux exemples concrets qui en illustrent les écueils possibles et donne les clés pour les dépasser. Écrit dans un langage clair et accessible, ce livre constitue un témoignage très réaliste et plein d'espoir, tout en reprenant la structure générale des ouvrages de la collection " Faire face " : - Comment a-t-il découvert et accepté ce diagnostic ? - Comment est-il parvenu à entreprendre sa démarche de soin et quel parcours l'y a conduit ? - Comment est-il parvenu, progressivement, à reprendre le contrôle de sa vie ? - Comment se met-il, désormais, à l'abri des récidives possibles ?... Il est bien admis, aujourd'hui, que la thérapie comportementale et cognitive est la plus adaptée au traitement des TOC. En connaître les principes et en suivre les étapes à travers l'expérience vécue par l'auteur apporte un éclairage très original et rare à tous ceux qui veulent s'engager à dépasser ce trouble. La présence de nombreuses recommandations visant à faciliter la mise en œuvre de la thérapie, au jour le jour, est un atout supplémentaire. Pour en garantir la validité médicale et scientifique, l'auteur s'est assuré la collaboration d'une psychologue, Véronique Briquet, et d'un psychiatre, le Dr Alain Perroud, spécialisés dans le traitement de ces troubles et qui travaillent ensemble au sein d'une institution spécialisée privée, la Clinique des Vallées à Annemasse.

Canadian Journal of Psychiatry

Titre : Canadian Journal of Psychiatry
Auteur :
Éditeur :
ISBN-13 : NWU:35558004498131
Libération : 2000

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Guide de psychologie de la vie quotidienne Le

Titre : Guide de psychologie de la vie quotidienne Le
Auteur : Christophe André
Éditeur : Odile Jacob
ISBN-13 : 9782738180025
Libération : 2008-10-09

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Comment être bien dans sa vie, en amour, en famille, au travail ? Comment vivre en paix avec soi, se sentir bien à deux et s’épanouir avec les autres ? Ce guide informe et donne des conseils sur les questions qui préoccupent chacun d’entre nous : l’estime de soi, les relations avec les autres, l’amour, la vie de couple, la sexualité, l’éducation des enfants, l’épanouissement personnel et la réussite professionnelle, les épreuves de la vie. Il aide aussi à faire face aux souffrances psychologiques comme l’anorexie, la drogue, le TOC ou la dépression. Il explique comment s’orienter, si besoin, vers une psychothérapie, et dans quels cas des médicaments peuvent être nécessaires. • Un guide complet, personnel et familial pour s’épanouir et aider son entourage. • Des outils pour communiquer, méditer, cultiver lucidité et recul sur ses pensées et ses émotions, modifier ses comportements. • Des tests et des conseils concrets pour faire le point et agir. Christophe André est psychiatre et psychothérapeute, auteur notamment de Imparfaits, libres et heureux. Il a réuni dans ce guide des médecins, psychiatres et psychologues qui comptent parmi les meilleurs spécialistes : C. Brunet, F. Chapelle, L. Chneiweiss, C. Cungi, H. Duchesne-Billiemaz, N. Duchesne, J.-L. Émery, F. Fanget, E. Granier, P. Graziani, S. Hahusseau, B. Koeltz, G. Lagrue, P. Lamy, G. Macqueron, F. Millet-Bartoli, C. Mirabel-Sarron, J.-L. Monestès, F. Nef, S. Orain-Pélissolo, A. Pélissolo, C. Penet, D. Pleux, P. Presles, N. Quintard, S. Roy, S. Royant-Parola, A. Sabouraud-Séguin, A. Sauteraud, D. Servant, J. Siaud-Facchin, Y. Simon, C. Solano, L. Vera.

Les rituels de l angoisse

Titre : Les rituels de l angoisse
Auteur : Maryvonne Leclère
Éditeur :
ISBN-13 : 2035833140
Libération : 2008

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Chacun de nous a ses petites manies ou ses rituels secrets. Mais il arrive que ces détails prennent une telle importance qu'ils finissent par empoisonner la vie quotidienne. Longtemps, ceux qui souffraient de troubles obsessionnels compulsifs (tocs) ou de phobies ont dû vivre avec, en proie aux moqueries de leur entourage et honteux de ne pouvoir se contrôler. Aujourd'hui, les thérapies cognitives et comportementales ont pris ces handicaps en compte, ouvrant sur des stratégies d'amélioration et de soin. Perspectives d'autant plus intéressantes que, sous l'effet du stress engendré par la société actuelle, on voit augmenter les troubles anxieux.

Livres hebdo

Titre : Livres hebdo
Auteur :
Éditeur :
ISBN-13 : STANFORD:36105112951749
Libération : 2002

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Annales

Titre : Annales
Auteur : Société des sciences industrielles de Lyon
Éditeur :
ISBN-13 : UOM:39015075001985
Libération : 1878

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Jakata magazine

Titre : Jakata magazine
Auteur :
Éditeur :
ISBN-13 : UTEXAS:059172102610844
Libération : 1985

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